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梅幽香更远


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[ 涩涩 ]  坚持跑步竟然能提升男人性能力














越来越多的研究都指出，跑步可不只是让你身体倍儿棒，它对提高“爱爱”质量也有着神奇的功效。

    美国有一项历时10年的“马萨诸塞男性衰老”研究发现，那些整天坐着不动的男性，患ED（男性勃起功能障碍）的比例显著很高，但只要每天快走或者慢跑个20-30分钟，就能让ED的情况有一定的逆转。

    和那些完全不运动的人比起来，每周坚持跑步3小时以上的人，发生ED的风险能降低大约30%，性爱能力一下子年轻了2-5岁。

所以，你看适度运动对男性健康的积极影响有多大！

    另外调查结果显示，长跑者不仅在外观上更具性吸引力，而且在实际的“爱爱”中也更加和谐。

    因为跑步能增强肌肉弹性，尤其是腹部和臀部的肌肉，能在“爱爱”的时候也能发挥大作用，还有一个作用就是跑步后会促进内啡肽的产生，不仅能让你心情美美的，还能增强你的性兴趣。

    多数跑者表示，在坚持一段时间的跑步后能够让腹部和臀部肌肉的弹性增，让你在日常生活中活力满满，在“爱爱”的时候更是表现出色，耐力十足。

所以说跑步不仅让你外表更有吸引力，内心也更加自信！

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DMCA / ABUSE REPORT | TOP Posted: 08-27 02:00 樓主 引用 | 發表評論
介入


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猛猛练，猛猛干，早死早托生，享受一天是一天
TOP Posted: 08-27 03:23 #1樓 引用 | 點評
黑娃娃


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锻炼🏋🏻是为了更好的性爱
TOP Posted: 08-27 04:53 #2樓 引用 | 點評
蜡笔图图


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TOP Posted: 08-27 05:48 #3樓 引用 | 點評
zyeminem


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TOP Posted: 08-27 05:48 #4樓 引用 | 點評
电动小火车


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跑步治百病，早跑早升仙
TOP Posted: 08-27 06:18 #5樓 引用 | 點評
地球上漫步


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一周三四次跑步，每天早上一柱擎天，硬的疼，但是做起来没有晨勃硬。


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    TOP Posted: 08-27 06:48 #6樓 引用 | 點評
    蚊仔


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    感谢分享
    TOP Posted: 08-27 06:49 #7樓 引用 | 點評
    xxzx6687


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    感谢分享，准备跑步。
    TOP Posted: 08-27 06:53 #8樓 引用 | 點評
    朱氏包子


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    支持发帖
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    TOP Posted: 08-27 06:58 #9樓 引用 | 點評
    秦皇


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    TOP Posted: 08-27 08:06 #10樓 引用 | 點評
    艾比


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    感谢分享
    TOP Posted: 08-27 08:12 #11樓 引用 | 點評
    苏筱熙


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    谢谢分享
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    TOP Posted: 08-27 09:40 #12樓 引用 | 點評
    cnncnn


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    我六分配每周四十公里跑量，也没见我能超过一分钟！
    TOP Posted: 08-27 09:45 #13樓 引用 | 點評
    結束十年遊客


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    是运动都可以
    TOP Posted: 08-27 09:54 #14樓 引用 | 點評
    to5543


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    基本上都是骗人的，激素才是
    TOP Posted: 08-27 09:58 #15樓 引用 | 點評
    www.xxx


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    看来我是误打误撞着了
    TOP Posted: 08-27 10:16 #16樓 引用 | 點評
    dulidianying


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    纯属骗人 ，年轻男人不跑也硬，中年男人越跑越容易阳痿......
    TOP Posted: 08-27 10:21 #17樓 引用 | 點評
    王JN


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    提升心肺功能和肌肉强度
    TOP Posted: 08-27 10:54 #18樓 引用 | 點評
    小色将


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    不是说深蹲是引擎吗？
    TOP Posted: 08-27 10:58 #19樓 引用 | 點評
    通信小生


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    TOP Posted: 08-27 11:06 #20樓 引用 | 點評
    岛城大橙子


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    1024
    TOP Posted: 08-27 13:18 #21樓 引用 | 點評
    jnlz2009


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    谢谢科普
    TOP Posted: 08-27 14:05 #22樓 引用 | 點評
    三界唯心


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    TOP Posted: 08-27 16:29 #23樓 引用 | 點評
    wfcc


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    TOP Posted: 08-27 16:43 #24樓 引用 | 點評
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